「眠るとき＝ラベンダー」だけじゃない。

暑くて寝苦しい夏には、夏ならではの香り選びを。

「毎日暑くて、なんだか寝苦しい……」

そんな夏の夜。

眠るときのアロマといえば、
ラベンダーやオレンジを思い浮かべる方も多いかもしれません。

でも今回、おすすめしたいのは

ペパーミント
ユーカリ
サンダルウッド

の3つです。

「え？眠るときにペパーミント？」

と思いませんでしたか？

実は、この3つを選んだのには
化学・ストーリー・調香
それぞれの視点から理由があります。

このLessonでは、

「夏にはこの精油」と答えだけを覚えるのではなく、
“なぜ、この香りなの？”から紐解いていきます。

「眠れない理由」が違えば、選ぶ香りも変わる

一口に「眠れない」といっても、
その理由はひとつではありません。

ストレスや緊張で眠れない夜。

生活リズムが乱れて眠れない夜。

身体の不調で眠れない夜。

そして、

暑くて、寝苦しい夏の夜。

「眠るとき＝この精油」

と決めてしまうのではなく、

なぜ今、眠りにくいのか？

そこから考えると、
香りの選択肢も変わってきます。

もちろん、

「眠るときにラベンダー」

が間違いというわけではありません。

では、なぜラベンダーは
これほど「眠る香り」として選ばれてきたのでしょう？

そして、

“暑くて寝苦しい”という夏ならではの悩みから考えると、
どんな香りを選びたくなるのでしょう？

Lessonでは、ここから紐解いていきます。

夏の夜に選びたい、3つの香り

今回取り上げるのは、

ペパーミント

ユーカリ

サンダルウッド

一見、

「眠る前には向かなそう」

と思える香りもあります。

でも、精油を

「○○作用があるから」

だけで覚えるのではなく、

化学的な視点から見る。

その植物が歩んできた
歴史や文化を知る。

そして、実際の香りを考える。

いろいろな角度から見ていくと、

「だから、夏の夜にこの香りなんだ」

が見えてきます。

このLessonでは3つの精油を題材に、

精油を“丸暗記”ではなく理解して選ぶ面白さ

も一緒にお伝えします。

約50分の動画Lessonで、好きな時間に学べます

動画はテーマごとにLessonを分けています。

一度にまとめてご覧いただくのはもちろん、
気になるLessonだけ見直すこともできます。

視聴期間：ご購入から2週間

「おすすめの精油」を知って終わり、ではありません

「夏の夜には、この3つがおすすめ！」

それだけなら、
わざわざLessonにする必要はありません。

今回お伝えしたいのは、

知る → 選ぶ → 実際に香りを作る

ところまで。

ペパーミントもユーカリも、
それだけでも心地よく香ることもありますが

もっとその時の自分にぴったり♪になるためには

どんな香りを、どう組み合わせる？

Lesson後半では、
調香の考え方とともに、

実際に夏の夜に楽しめる
ブレンドレシピもご紹介します。

さらに、

「やっぱりラベンダーが好き」

という方にも楽しんでいただける
アレンジもご紹介。

アロマ初心者の方でも、
Lessonを見たあと実際に試していただける内容です。

このLessonで学べること

• 夏の寝苦しさと香りの関係
• なぜラベンダーが「眠る香り」として選ばれやすいのか
• ペパーミント・ユーカリ・サンダルウッドを夏の夜に選ぶ理由
• 化学＋ストーリーから精油を理解する楽しみ方
• 夏の夜に心地よい香りを作る調香の考え方
• すぐに試せるブレンドレシピ
• 夏の夜に香りを取り入れる具体的な方法

こんな方におすすめです

• 暑くて寝苦しい夏の夜を、香りでもっと心地よく過ごしたい
• 「眠るときはラベンダー」以外の香りも知りたい
• ペパーミントを夜に使う理由が気になる
• 精油を効果効能の丸暗記ではなく、もっと深く楽しみたい
• 自分で心地よい香りを選べるようになりたい
• 精油は持っているけれど、いつも同じ使い方になっている
• 「なんとなく」ではなく、理由を持って調香してみたい

このLessonのGOAL

夏の夜、自分に心地よい「入眠アロマ」を

自分で選んで楽しめるようになる

このLessonでお渡ししたいのは、

「夏にはこの3本を使えば正解」

という答えではありません。

なぜ、この香りを選ぶのか。

それぞれの香りを知り、
実際に組み合わせてみる。

そして最後は、

「今日は、こんな香りが心地いい」

と自分で選べるようになる。

今年の夏、
香りをもっと自由に楽しむきっかけにしていただけたら嬉しいです。

講師プロフィール

株式会社chic aroma 代表取締役
アロマ調香師　山下 真由

2018年よりアロマ事業を開始。
2021年 株式会社chic aroma設立。

初心者向けからプロ養成まで、
アロマ・調香に関する講座を幅広く開催。

有料講座受講者 累計600名以上。

調香プロの養成のほか、天然精油を使用したオリジナル商品の企画・販売、企業・ブランド向けの商品開発、香りのプロデュース・監修などにも携わる。

化学的な知識だけでなく、
植物の歴史・文化・ストーリー、そして実際の香りまで多角的に捉え、

精油を「丸暗記」ではなく理解する

ことを大切に、香りの魅力を伝えている。

3日間限定・特別価格でご受講いただけます

夏の夜は、まだ続きます。

今回のLessonは、
見たその日から、この夏の香り選びに活用していただける内容です。

そこで販売スタートから3日間限定で、

通常価格　5,500円（税込）

のところ、

8月18日（火）〜8月20日（木）限定

3,300円（税込）

でご受講いただけます。

8月21日（金）以降は通常価格5,500円（税込）となります。

「なぜ、眠るときにペパーミント？」

その答えを知って、

今年の夏は
「自分で選ぶ入眠アロマ」を楽しんでみませんか？